早餐中食用钙奶饼干配上鸡蛋花健康吗

钙奶饼干是一种以小麦粉、奶粉、糖、钙等为原料制作的食品，具有一定的营养价值。鸡蛋花则是一种以鸡蛋为主要原料制作的饮品，也含有一定的营养成分。

从营养学的角度来看，早餐中食用钙奶饼干和鸡蛋花是健康的，可以为身体提供一些营养素，如碳水化合物、蛋白质、钙等。但是，需要注意的是，饼干中含有较高的糖分和脂肪，建议适量食用，不宜过多。

此外，建议在早餐中增加一些蔬菜、水果、全麦面包等食物，以保证营养均衡。