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过量食用巧克力会引发肥胖吗

问题描述:请问过量食用巧克力会引发肥胖吗?
发布于2022-03-12・浏览1978次

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过量食用巧克力可能会引发肥胖。

巧克力中含有较高的热量和脂肪,如果摄入过量,热量和脂肪不能被及时消耗,就会转化为脂肪堆积在体内,导致体重增加,引发肥胖。

此外,巧克力中含有一定量的糖分,过量食用会导致血糖升高,可能会对身体健康造成不利影响。

因此,建议适量食用巧克力,并注意饮食均衡,避免过量摄入高热量、高脂肪的食物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。