乳糖不耐受适合喝牛奶蛋白吗

乳糖不耐受的人群，通常是由于体内乳糖酶缺乏，无法吸收乳糖，导致肠道不适。牛奶中含有较高的乳糖，因此乳糖不耐受的人群在饮用牛奶后，可能会出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。

如果乳糖不耐受的人群想补充蛋白质，建议选择低乳糖或无乳糖的奶制品，如酸奶、奶酪、豆浆等。这些食品中的蛋白质含量也比较高，并且易于消化吸收。

对于婴儿来说，如果是乳糖不耐受，可以选择低乳糖或无乳糖的配方奶粉，以满足生长发育所需的蛋白质。

需要注意的是，每个人的体质和情况不同，对于乳糖不耐受的人群，在选择食品时应根据自身情况选择适合自己的食品，避免引起身体不适。