面部发炎肿胀应该食用什么食物

面部发炎肿胀时，需要注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重炎症。可以适当多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，以促进恢复。

1、富含维生素的食物：维生素有助于促进皮肤的修复和再生。可以适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如橙子、胡萝卜、南瓜等。

2、富含蛋白质的食物：蛋白质是皮肤修复所必需的营养素。可以适当多吃一些瘦肉、鱼类、豆类等食物。

此外，面部发炎肿胀时还需要注意保持饮食清淡，多喝水，保持充足的睡眠和适量的运动，以促进身体的康复。

如果面部发炎肿胀严重，建议及时就医，以获得更好的治疗。