如何解决12岁孩子睡眠时张嘴的问题

12岁孩子睡眠时张嘴可能是由于鼻腔不通畅、牙齿排列不齐、睡姿不良等原因导致的，可以通过对因治疗、调整睡姿等方法解决。

1、鼻腔不通畅：感冒、鼻炎等原因可引起鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，导致鼻腔不通畅，孩子会不自觉地张嘴呼吸。

（1）感冒：通常在7～10天内可以自愈，可以通过多饮水、休息等方式缓解症状。如果孩子症状严重，可以遵医嘱使用布洛芬、马来酸氯苯那敏等药物治疗。

（2）鼻炎：如果是细菌感染引起的鼻炎，可以遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素治疗。如果是过敏引起的鼻炎，可以使用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物治疗。

2、牙齿排列不齐：牙齿排列不齐可能会影响孩子的咀嚼和呼吸功能，导致孩子在睡眠时张嘴呼吸。可以通过牙齿矫正等方法解决。

3、睡姿不良：孩子在睡觉时如果姿势不正确，可能会导致气道受到压迫，使孩子张嘴呼吸。可以通过调整孩子的睡姿来解决。

如果孩子经常出现睡眠时张嘴的情况，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。