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可以将基围虾和西兰花同食吗

问题描述:请问可以将基围虾和西兰花同食吗?
发布于2022-03-08・浏览1912次

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顶俩健康专家团
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基围虾和西兰花可以一起食用,这两种食物之间并不会产生不良反应。

虾和西兰花都是营养丰富的食材,虾含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,西兰花则富含维生素C、叶酸、纤维素等营养成分。

因此,将这两种食材搭配在一起食用,可以提供更丰富的营养,对身体健康有益。

需要注意的是,如果对虾或西兰花有过敏史,请避免食用。此外,在烹饪虾时,一定要将其煮熟,以避免食物中毒。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。