顶俩健康

60天左右的宝宝每天应该睡眠多长时间

问题描述:请问60天左右的宝宝每天应该睡眠多长时间?
发布于2022-02-26・浏览1986次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

60天左右的宝宝每天的睡眠时间应该在16-18小时左右,包括夜间和日间的休息时间,具体时间存在个体差异。

夜间睡眠时间:大约为9-12小时。宝宝在这个阶段的夜间睡眠可能会被喂养、换尿布等活动打断,这是正常的。随着宝宝的成长,夜间睡眠时间会逐渐增加,醒来的次数会逐渐减少。

日间休息时间:大约为4-5小时。这个阶段的宝宝通常会在白天内有3-5次的短暂休息,每次休息大约1-2小时。随着宝宝的成长,白天的休息次数会逐渐减少,但每次休息的时间会增加。

宝宝的睡眠时间并非固定不变,会随着宝宝的成长和个体差异有所调整。如果宝宝的睡眠时间明显偏离这个范围,或者宝宝的行为、食欲、情绪有异常变化,建议及时向医生咨询。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。