骨骼闭合后摄入赖氨酸能帮助增高吗

骨骼闭合后，摄入赖氨酸并不能有效地帮助增高。

赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，参与了许多重要的生物学过程，如蛋白质合成，然而，骨骼的生长主要取决于骨骺板的生长和闭合，一旦骨骺板闭合，身高就基本确定，不再增长。

尽管赖氨酸在骨骼的形成和生长中起到了一定的作用，但其不能改变骨骺板闭合后身高不再增长的生理规律。因此，摄入赖氨酸并不能帮助骨骼闭合后的身高增长。在饮食中保持均衡的营养摄入，进行适当的体育锻炼，保持良好的生活习惯，有利于身体健康。

如有身高增长方面的疑问，建议向专业医生咨询。