大暑时期喝鸡汤的益处是什么

大暑时期喝鸡汤，主要有提供营养、促进食欲和保持水分平衡等益处。

1、提供营养：鸡汤是一种营养丰富的食品，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，对人体健康有很好的补益效果，特别是在大暑时期，人们容易疲劳，喝鸡汤能有效补充体力。

2、促进食欲：大暑天气，由于高温，人们的食欲通常会下降，而鸡汤的香味可以刺激食欲，促进消化。

3、保持水分平衡：在炎热的夏季，人体容易出汗过多，喝鸡汤可以及时补充体内水分，防止脱水现象发生。

需要注意的是，虽然喝鸡汤有益，但也不能过量，每个人的身体情况不同，应根据自身情况适量饮用。