如何快速消除副乳和腋窝赘肉

副乳和腋窝赘肉的快速消除，一般需要通过手术切除和保持良好的生活习惯两方面进行。手术切除是治疗副乳的主要方法，同时，保持良好的生活习惯，包括穿着宽松的衣物和避免过度牵拉同侧肢体，可以帮助减少赘肉的产生。

手术切除是治疗副乳的主要方法。在副乳周边的隐蔽部位选择切口，将副乳处的皮肤、乳腺组织和脂肪组织切除。术前需要做好全面检查，排除手术禁忌症，同时，需要停用阿司匹林、华法林等药物，女性应避免在月经期手术。

保持良好的生活习惯也是消除腋窝赘肉的有效方法。内衣和上衣尽量宽松，避免摩擦副乳部位。如果出现副乳溢液，要注意保持副乳乳头的清洁，不要挤压或揉搓副乳。副乳增大、胀痛时，要注意避免触碰、挤压，更不要按摩，避免过度牵拉同侧肢体并及时就医。

以上就是快速消除副乳和腋窝赘肉的方法，如果出现副乳和腋窝赘肉，应及时就医，选择合适的治疗方法。