13岁近视患者如何恢复视力

13岁的近视患者要恢复视力，可以通过配戴角膜塑形镜、做近视手术和改善用眼习惯等方式。

1、配戴角膜塑形镜：这是一种在夜间戴上，通过改变角膜曲率来矫正近视的方式，有助于控制近视度数的增加。需要注意的是，配戴角膜塑形镜需要在医生的指导下进行，并且要定期检查角膜的健康状况。

2、做近视手术：在适合的年龄和度数范围内，可以考虑通过手术来矫正近视。但是，由于13岁的青少年眼球还在发育，一般不建议此年龄段的孩子进行近视手术。若选择手术，术前要进行详细的检查，排除感染、干眼症、青光眼、圆锥角膜、眼底病等。

3、改善用眼习惯：保持良好的用眼习惯，例如阅读和写作时保持正确的坐姿，阅读材料与眼睛的距离保持30厘米左右，避免长时间连续用眼，每半小时到一小时应让眼睛休息一会儿，增加户外活动时间等。

总的来说，青少年期的近视应该更加注重的是控制度数的增长，避免过度用眼，并养成良好的用眼习惯。如果有任何视力问题，应及时就医。