二胎备孕时男女双方应做哪些准备工作

二胎备孕时，男女双方应该做的准备工作包括做好身体健康检查，调整生活习惯，以及做好心理准备。

1、做好身体健康检查：男女双方都应该在准备怀孕前3～6个月进行全面的身体检查，了解身体各方面的状况，如生殖系统健康，并排除部分传染性疾病。

检查项目包括身高、体重、血压、血常规、尿常规、血型、肝功能、肾功能、空腹血糖水平、乙型肝炎表面抗原筛查、梅毒血清抗体筛查、人类免疫缺陷病毒（HIV）筛查等。若夫妻双方有遗传性疾病家族史，建议就诊于生殖遗传门诊，完成相关遗传性疾病检查。

2、调整生活习惯：夫妻双方在受孕前的营养状况对后代的生长、发育和长期健康具有深远的影响。需要调整孕前身体至健康水平，无高危因素的妇女应从孕前3个月开始补充叶酸，禁烟酒，避免接触有毒有害物质，规律生活，避免熬夜，保证充足睡眠。

3、做好心理准备：备孕是一个需要耐心等待的过程，不必过于着急。在备孕期间，保持轻松愉快的心情对提高受孕率十分重要。

在备孕期间，若存在任何异常，例如长期备孕而不孕，应及时咨询产科医生及相关专科医生。