儿童长时间看电视玩手机的影响是什么

儿童长时间看电视或玩手机可能对视力、身体健康和心理发展产生影响。可能的影响包括视力下降、肥胖症和注意力缺陷障碍。

1、视力下降：长时间盯着电视或手机屏幕看，会使眼睛长时间处于紧张状态，容易引起视疲劳，严重时会导致视力下降，产生近视。

2、身体健康：长时间看电视或玩手机，往往伴随着久坐不动，运动量减少，容易引起肥胖症。同时，长时间看电视或玩手机也可能导致孩子的生物钟紊乱，影响正常的睡眠。

3、心理发展：长时间看电视或玩手机可能影响儿童的社交技能和情绪调节能力，容易导致注意力缺陷障碍。此外，过度依赖电视或手机的儿童可能会在面对现实生活中的困难时感到无助和焦虑。

建议家长控制儿童的看电视或玩手机时间，合理安排孩子的生活和学习时间，同时鼓励孩子多参与户外活动和社交活动，以促进其全面健康发展。