35岁以上的女性如何进行避孕

35岁以上的女性可以通过宫内节育器、药物避孕以及外用避孕等方式进行避孕。

1、宫内节育器：适用于已完成生育计划，至少数年内不打算再生育的女性。但在使用前，需要排除妊娠或可疑妊娠、生殖道急性炎症、生殖器肿瘤、生殖器畸形等禁忌证。

2、药物避孕：主要为甾体激素避孕药，较适用于40岁以下不吸烟、不具有雌孕激素禁忌证的女性。在使用药物避孕前，应先向医生咨询，了解个体身体状况是否适合。

3、外用避孕：主要为男用或女用避孕套，普遍适用，且除避孕外，还可阻断性传播感染，预防性传播疾病，如人乳头瘤病毒（HPV）和人类免疫缺陷病毒（HIV）等。

需要注意的是，无论选择哪种避孕方式，都需要结合个人身体状况和生活习惯，同时定期到医院进行健康检查。