风油精和清凉油哪个效果更好

风油精和清凉油的效果并无优劣之分，主要取决于个体体质和症状需求。

这两者都含有薄荷脑、樟脑、桉油、丁香油，具有清凉、止痛、驱风、止痒的功效，可用于感冒头痛、中暑、晕车、蚊虫叮咬等。

但在使用方式和形态上，风油精为淡绿色澄清的油状液体，味道较刺激，还可以少量内服，用于治疗咽喉肿痛；清凉油是类白色或淡黄色软膏，是一种半固体，味道较温和，不能内服。

不管是风油精还是清凉油，都需在医生指导下使用，使用后出现不适症状，停止使用，立即就医。