减脂期可以吃人参果吗

减脂期吃人参果一般是可以的，但需注意人参果的热量摄入，避免过敏反应，同时还需注意避免与某些食物同食。

1、人参果热量摄入：人参果含有一定的糖分，如果减脂期间摄入过多，可能会影响减脂效果。因此，减脂期间吃人参果应控制适量，避免过量摄入。

2、避免过敏反应：如果有人参过敏史的人群，应禁止使用人参果，以免引发过敏反应。

以上所述，减脂期间吃人参果是可以的，但需注意控制摄入量，避免过敏反应。如有任何不适，建议及时就医。