手臂发硬是什么原因

手臂发硬的原因可能包括肌肉发达、肌肉紧张、筋膜炎和肌腱炎等。

1、肌肉发达：经常进行系统运动或健身的人群，肌肉细胞的活性通常比较高，而且肌肉的收缩和扩张功能也比较强，会导致肌肉的密度增加，出现手臂发硬的现象。这属于正常生理现象。

2、肌肉损伤：长期保持手臂同一姿势、过度的体力活动或者长时间的劳累，可能会导致肌肉紧张、疲劳，从而引起手臂发硬的感觉。

3、筋膜炎：手臂的筋膜组织因为受凉、姿势不当等原因发生病理性改变，出现筋膜炎，也容易导致手臂出现麻木、痉挛、僵硬等现象。

4、肌腱炎：手臂上的肌腱组织因为过度牵拉，出现慢性炎性病变，发生肌腱炎，容易造成关节僵硬、活动受限。

如果手臂发硬持续不减或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力等，建议及时就医，进行详细检查，以便及时发现并治疗潜在的健康问题。