驼奶粉什么时候喝效果最好

驼奶粉的摄入并没有特定的最佳时间，但在一天中的某些时段摄入可能会有不同的效果。晚上睡前或餐后30分钟是比较适合的时间段。

1、晚上睡前：在睡前摄入驼奶粉，可以帮助改善睡眠质量，因为驼奶中含有的一些成分如色氨酸等，可以帮助促进睡眠。

2、餐后30分钟：在餐后30分钟左右摄入驼奶粉，可以辅助消化，促进营养的吸收。

总的来说，选择何时摄入驼奶粉，需要结合个人的生活习惯和身体状况，以达到最佳的效果。如果有任何不适，应及时咨询医生。