顶俩健康

3岁儿童可以食用车厘子吗

问题描述:请问3岁儿童可以食用车厘子吗?
发布于2022-04-08・浏览2003次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

3岁儿童可以食用车厘子,但需注意控制食量,避免过量食用。

车厘子是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钾、钙、铁等多种营养元素。3岁儿童适量食用车厘子可以补充身体所需的营养,促进身体健康发育。

但需注意,车厘子中含有氰苷,如果过量摄入,可能会引起中毒。另外,车厘子的含糖量较高,过量食用可能会引起儿童肥胖和龋齿等问题。

因此,3岁儿童食用车厘子时,家长应注意控制食量,避免一次性摄入过多,以免对身体健康造成不良影响。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。