苹果与芒果能混合榨汁食用吗
问题描述:请问苹果与芒果能混合榨汁食用吗?
发布于2022-02-25・浏览2079次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
苹果和芒果可以一起榨汁食用,但不建议过量饮用,以免引起身体不适。
苹果和芒果都是营养丰富的水果,含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。将它们混合在一起榨汁,可以增加果汁的口感和营养价值。
但是,需要注意的是,果汁中含有较多的糖分,过量饮用可能会导致血糖升高和肥胖等问题。此外,对于某些人来说,芒果可能会引起过敏反应,因此在混合榨汁前,最好确保自己对芒果不过敏。
综上所述,苹果和芒果可以混合榨汁食用,但需要控制饮用量,以免对健康造成不良影响。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。