十四个月大的宝宝如何戒夜奶

14个月大的宝宝已经很大了，戒夜奶的过程可能会有些困难，但是以下一些方法可能会帮助您帮助宝宝戒掉夜奶：

1、逐渐减少夜奶次数：逐渐减少夜间喂奶的次数，从三次到两次，再到一次，最终戒掉夜奶。

2、建立规律的睡眠时间表：帮助宝宝建立规律的睡眠时间表，包括白天和晚上的睡眠时间，这样宝宝会更容易入睡，减少夜间醒来的次数。

3、安抚替代品：在宝宝夜间醒来时，可以用其他安抚方式，如喂水、拍背、安抚奶嘴等，逐渐替代喂奶。

4、增加白天的饮食量：在白天增加宝宝的饮食量，保证宝宝在白天获得足够的营养，减少夜间的饥饿感。

5、避免夜间喂奶的习惯：在夜间喂奶时，不要开灯，也不要与宝宝交流，避免宝宝将夜间喂奶与其他活动联系起来。

6、坚持：戒夜奶需要时间和耐心，不要期望一夜之间就能成功。坚持执行计划，逐渐帮助宝宝戒掉夜奶的习惯。

请注意，每个宝宝的情况都不同，这些方法可能并不适用于所有宝宝。如果您对宝宝的健康有任何疑虑，请咨询儿科医生。