如何判断11个月宝宝是否受到了惊吓

11个月宝宝受到惊吓可能会有以下表现：

1、哭闹：宝宝可能会突然哭闹，而且不容易安抚。

2、惊醒：宝宝可能会在睡眠中突然惊醒，表现出很害怕的样子。

3、食欲不振：宝宝可能会出现食欲不振，不愿意吃东西。

4、情绪不稳定：宝宝可能会变得情绪不稳定，容易激动或烦躁。

5、黏人：宝宝可能会比平时更加黏人，需要大人的安抚和保护。

如果宝宝出现以上表现，可能是受到了惊吓，家长要及时给予安抚和安全感，如果情况严重或持续时间较长，建议寻求医生的帮助。