1岁以上的孩子应该摄取哪种维生素

1岁以上的孩子应该摄取多种维生素，以满足身体发育的需要。具体来说，他们需要摄取以下维生素：

1、维生素A：对于视力发育、免疫系统和皮肤健康非常重要。

2、维生素D：有助于钙的吸收和骨骼发育。

3、维生素C：对于免疫系统、伤口愈合和牙龈健康非常重要。

4、维生素B6：有助于神经系统发育和能量代谢。

5、维生素B12：对于神经系统发育、红细胞生成和DNA合成非常重要。

此外，孩子还需要摄取其他维生素和矿物质，如维生素E、叶酸、铁、锌等。这些维生素和矿物质对于身体发育和健康都非常重要。

需要注意的是，不同年龄段的孩子对维生素的需求量有所不同，因此应该根据孩子的年龄和身体状况，适量摄入维生素。同时，饮食均衡也是摄取足够维生素的关键，建议孩子多吃水果、蔬菜、全谷类、肉类、鱼类等食物。