每日饮用乳清蛋白粉会导致体重增加吗

一般情况下，如果每日摄入的总热量不超过消耗的热量，每日饮用乳清蛋白粉不会导致体重增加。但如果摄入的总热量超过消耗的热量，则可能导致体重增加。

乳清蛋白粉是从牛奶中提取的一种蛋白质，具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点，是很多健身人群喜爱的营养补剂之一。

然而，任何食物或营养补剂摄入过多都可能导致体重增加。体重增加与否取决于摄入的总热量和消耗的热量之间的平衡。

如果每日摄入的总热量超过消耗的热量，不论是从食物中获得还是从乳清蛋白粉中获得，都可能导致体重增加。反之，如果每日摄入的总热量低于消耗的热量，则可能导致体重下降。

因此，如果想要控制体重，除了合理饮用乳清蛋白粉之外，还需要注意控制每日总热量的摄入，并通过适当的运动来增加热量的消耗。