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成年人服用钙片多久后可以增高

问题描述:请问成年人服用钙片多久后可以增高?
发布于2022-03-27・浏览2257次

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成年人服用钙片不能增高。

钙是骨骼生长所必需的营养素,有助于促进骨骼的发育和健康。但是,成年人的骨骼已经停止生长,服用钙片不能使成年人的身高增加。

成年人服用钙片的主要目的是为了补充钙质,预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、骨折等。

对于成年人来说,保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、保持良好的体态等,有助于保持骨骼健康。同时,避免吸烟、饮酒等不良生活习惯,也有助于预防骨骼疾病的发生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。