吃叶酸可以饮酒吗

吃叶酸时不建议饮酒。

叶酸是一种B族维生素，对胎儿神经管发育至关重要。女性备孕期和怀孕初3个月需要补充叶酸。虽然叶酸与酒精没有直接的不良反应，但是吃叶酸时饮酒可能会影响叶酸的吸收和代谢，进而影响胎儿发育。

酒精可以影响很多营养素的吸收和代谢，包括叶酸。酒精可能会影响叶酸的吸收和利用，降低其在血液中的浓度，进而影响胎儿发育。

另外，饮酒还会加重孕妇肝脏负担，影响孕妇健康。

因此，建议在吃叶酸时避免饮酒，保持健康的生活方式。