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抵抗力与营养缺乏有关吗

问题描述:请问抵抗力与营养缺乏有关吗?
发布于2022-03-22・浏览1964次

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顶俩健康专家团
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抵抗力与营养缺乏有一定的关系。人体免疫系统的正常运作需要多种营养素的支持,如维生素C、维生素D、锌、蛋白质等,如果缺乏这些营养素,可能会导致免疫系统功能下降,从而增加感染疾病的风险。

然而,营养缺乏并不是唯一导致抵抗力下降的原因。其他因素,如年龄、生活方式、环境污染、心理压力等也会影响免疫系统的功能。因此,要提高抵抗力,需要综合考虑多方面的因素,采取多种措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。