沃柑和核桃可以一起食用吗
问题描述:请问沃柑和核桃可以一起食用吗?
发布于2022-02-17・浏览1942次
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可以。沃柑和核桃都是营养丰富的食物,可以一起食用。
沃柑是一种柑橘类水果,富含维生素C、胡萝卜素、柠檬酸等营养成分,而核桃则是一种坚果,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分。
沃柑和核桃一起食用,可以为身体提供更多种类的营养,有助于维持身体的健康。此外,沃柑和核桃的味道也可以相互补充,增加食物的风味。
需要注意的是,沃柑和核桃都是高热量的食物,过量食用可能会导致体重增加。建议适量食用,避免过量。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。