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14个月婴儿辅食中需要加盐吗

问题描述:请问14个月婴儿辅食中需要加盐吗?
发布于2022-03-06・浏览2032次

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14个月婴儿的辅食中可以适当添加盐,但需注意控制盐的摄入量。

根据《中国居民膳食指南》,1岁以后的宝宝可以逐渐尝试淡口味的家庭饮食。14个月婴儿已经尝试并适应了各种辅食,如水果、蔬菜、肉类、鸡蛋等,在制作辅食时可以添加少许盐,以增加食物的味道,刺激宝宝的食欲。

但是,需要注意的是,14个月婴儿的肾脏功能还不够完善,不能像成人一样排泄过多的盐分。如果摄入过多的盐,可能会增加肾脏负担,甚至会导致肾脏疾病。因此,在给宝宝添加盐时,一定要控制好量,避免添加过多。同时,也要避免给宝宝吃含盐量过高的食物,如咸菜、榨菜等。

总之,14个月婴儿的辅食中可以适当添加盐,但需注意控制盐的摄入量,以保护宝宝的肾脏健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。