坐久后出现尾骨和腰部疼痛是什么原因

久坐后出现尾骨和腰部疼痛的原因可能有很多，包括：

1、尾骨周围软组织炎症：长时间保持坐姿可能会导致尾骨周围的软组织受到压迫和刺激，引发炎症反应，出现疼痛。

2、尾骨骨折：久坐后跌倒或其他外力可能会导致尾骨骨折，引起疼痛。

3、腰椎间盘突出症：久坐会导致腰椎承受过度的压力，可能导致腰椎间盘突出，压迫神经根，引起疼痛。

4、腰肌劳损：久坐可能会导致腰肌长时间处于紧张状态，容易引起腰肌劳损，出现疼痛。

5、腰椎退行性病变：久坐会加重腰椎的负担，加速腰椎的退行性病变，导致骨质增生、椎间盘突出等问题，引起疼痛。

6、坐姿不良：不正确的坐姿可能会导致脊柱的弯曲度增加，局部软组织受到压迫和刺激，引发疼痛。

如果尾骨和腰部疼痛持续加重，或者伴有其他症状，如麻木、无力等，建议及时就医，进行诊断和治疗。