脚崴伤后绑绷带导致肿胀增加怎么办

脚崴伤后绑绷带导致肿胀增加，可能是由于绷带绑得过紧影响了血液循环所致。应该及时松开绷带，并采取其他措施来缓解肿胀和促进康复。

1、松开绷带：崴脚后，如果绷带绑得过紧，应及时松开绷带，以减轻对脚部的压力，避免进一步影响血液循环。可以在肿胀部位上方剪开绷带，或者完全解开绷带。

2、冰敷：在松开绷带后，可以使用冰袋或冰块对肿胀部位进行冰敷，以缓解疼痛和肿胀。每次冰敷15～20分钟，每天可以重复多次。

3、加压包扎：在松开绷带后，可以使用弹力绷带或其他敷料对肿胀部位进行加压包扎。加压包扎可以帮助减轻肿胀，但不要绑得过紧，以免影响血液循环。

4、抬高患肢：将脚部抬高到心脏水平以上，可以促进静脉回流，减轻肿胀。可以在脚下垫一个枕头或垫子。

5、药物治疗：如果肿胀和疼痛严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状，如非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）。

6、康复训练：在康复期间，可以进行适当的康复训练，如踝泵运动、关节活动度训练等，以帮助恢复脚部功能。

需要注意的是，如果脚崴伤后肿胀增加，建议及时就医，以便进行正确的诊断和治疗。