坐久后腰部酸痛思维直立是什么原因

坐久后腰部酸痛、思维不集中的原因可能有肌肉劳损、腰椎间盘突出、脑供血不足等。

1、肌肉劳损：长时间保持同一姿势，如坐着，可能会导致腰部肌肉疲劳和紧张，从而导致腰部酸痛。

2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，久坐可能导致腰椎间盘突出加重，压迫神经根，引起腰部酸痛。

3、脑供血不足：长时间坐着可能会影响身体的血液循环，导致大脑供血不足，从而引起思维不集中、乏力等症状。

出现这种情况，建议及时改变姿势，进行一些轻度的伸展运动，以缓解肌肉紧张和促进血液循环。

如果症状持续不缓解，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱治疗。