手肘酸痛无力怎么办

手肘酸痛无力可能与肘部肌肉劳损、颈椎病、肘管综合征等原因有关，可根据病因选择一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法处理。

1、肘部肌肉劳损：长时间保持不良姿势、过度活动等可导致肘部肌肉劳损，引起肘部酸痛、无力。应注意休息，避免肘部过度活动，可通过热敷、按摩等方式缓解症状。

2、颈椎病：颈椎病可压迫支配手部的神经，导致手部麻木、无力，还可伴有颈肩痛、头痛、头晕等症状。可通过生活调理、运动治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺）、物理治疗（如超短波、红外线）等方式改善症状，症状严重时需手术治疗。

3、肘管综合征：尺神经在肘管内因慢性损伤而产生的症状，可引起手部麻木、刺痛、无力等症状。可通过口服维生素B1、甲钴胺等药物治疗，症状严重时可手术治疗。

手肘酸痛无力还可能与其他原因有关，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下规范治疗。