清除氧自由基的作用是什么

清除氧自由基的作用是抗氧化，氧自由基是人体内一种不稳定的化学物质，具有较强的氧化性和活性，能够破坏细胞膜、核酸和蛋白质等生物大分子，从而导致细胞损伤和死亡。

抗氧化剂是一类能够清除氧自由基的化合物，它们能够终止自由基链式反应，从而保护细胞免受自由基的损害。常见的抗氧化剂包括维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、茶多酚、辅酶Q10等。

氧自由基是导致衰老和各种疾病的重要原因之一，因此清除氧自由基对于维持身体健康和预防疾病具有重要作用。