深蹲后背阔肌疼痛是什么原因

深蹲后背阔肌疼痛可能是由于姿势不正确、肌肉拉伤、背部筋膜炎等原因引起的。

1、姿势不正确：深蹲时，如果姿势不正确，可能会导致背部肌肉过度用力，特别是背阔肌。这可能会导致肌肉疲劳和疼痛。

2、肌肉拉伤：在深蹲过程中，如果用力过猛或姿势不正确，可能会导致背阔肌拉伤。肌肉拉伤会引起肌肉疼痛、肿胀和活动受限。

3、背部筋膜炎：背部筋膜炎是一种常见的背部肌肉和筋膜的炎症性疾病，可能与过度使用、肌肉疲劳、寒冷等因素有关。患者会出现背部疼痛、肌肉紧张和活动受限等症状。

如果深蹲后背阔肌疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。