高低背疼痛怎么办

高低背引起的疼痛可能是由于姿势不良、脊柱侧弯或其他疾病引起的，可通过一般治疗、物理治疗、手术治疗等方法进行处理。

1、姿势不良：长时间保持不正确的姿势，如低头、弯腰等，可能会导致脊柱变形，出现高低背，并引起疼痛。要及时纠正不良姿势，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行伸展和肌肉锻炼。

2、脊柱侧弯：脊柱侧弯是一种常见的脊柱畸形，可能会导致高低背和疼痛。轻度的脊柱侧弯可通过姿势纠正、运动疗法、支具治疗等方法进行治疗，严重的脊柱侧弯需要手术治疗。

3、其他疾病：强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等疾病也可能导致高低背和疼痛，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法进行治疗。

高低背引起的疼痛还可能是其他原因，如骨折、感染等。在排除姿势性因素后，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。