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在正常的睡姿中腰部能接触到床吗

问题描述:请问在正常的睡姿中腰部能接触到床吗?
发布于2022-05-06・浏览2228次

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一般来说,在正常的睡姿中,腰部是可以接触到床的。

在仰卧时,腰部通常会自然地凹陷,与床垫相接触。在侧卧时,如果床垫软硬适中,身体与床垫的接触面积较大,则腰部也会与床垫相接触。

然而,如果床垫过软或者过硬,或者睡姿不正确,可能会导致腰部无法完全接触床垫,进而影响腰部的支撑和舒适度。建议选择适合自己的床垫,并保持正确的睡姿,以确保腰部得到充分的支撑和舒适度。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。