二十年髌骨软化应该如何治疗

髌骨软化症是一种常见的膝关节疾病，通常会引起膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。二十年的髌骨软化症，通常需要综合治疗，包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、一般治疗：患者应减少膝关节的剧烈活动，如爬山、爬楼梯、长跑等，必要时可使用护膝保护膝关节。同时，患者还应注意控制体重，避免过度负重，以减轻膝关节的负担。

2、药物治疗：患者可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛症状。还可以使用营养软骨的药物，如氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，以促进软骨的修复。

3、物理治疗：物理治疗可以帮助患者缓解疼痛、减轻炎症、改善膝关节功能。常用的物理治疗方法包括超短波、热敷、冷敷、红外线照射、超声波治疗等。

4、手术治疗：对于保守治疗无效、症状严重的患者，可以考虑手术治疗。常用的手术方法包括髌骨关节清理术、髌骨成形术等。

需要注意的是，髌骨软化症的治疗方案因个体差异而异，应在医生的指导下进行治疗。同时，患者也应该注意日常生活中的保养，如注意保暖、避免过度劳累等，以促进疾病的康复。