顶俩健康

跑步后腿肚子发胀持续多日是什么原因

问题描述:请问跑步后腿肚子发胀持续多日是什么原因?
发布于2022-06-13・浏览1733次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

跑步后腿肚子发胀持续多日可能与运动量过大、肌肉疲劳、肌肉损伤、下肢循环障碍等原因有关。

1、运动量过大:跑步时间过长、强度过大可能导致腿肚子的肌肉出现疲劳,并导致乳酸等代谢产物堆积,从而引起腿肚子发胀、酸痛等不适。

2、肌肉疲劳:如果平时缺乏锻炼,突然进行长时间或高强度的跑步,可能导致腿肚子肌肉疲劳,局部血循环不畅,从而引起腿肚子发胀。

3、肌肉损伤:在跑步过程中,如果姿势不正确或受到外力冲击,可能导致腿肚子肌肉拉伤、挫伤等损伤,从而引起局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。

4、下肢循环障碍:如果存在下肢静脉曲张、静脉炎等疾病,可能导致下肢静脉回流不畅,从而引起腿肚子肿胀。

如果症状持续不缓解,或者伴有疼痛、麻木等不适,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。