如何降低排卵期激素水平

女性在排卵期时，体内激素水平会发生变化，这是正常的生理现象，一般不需要降低。如果因激素水平异常导致不适，可通过调整生活方式、药物治疗等方法改善。

1、调整生活方式：保持规律的作息，避免熬夜，避免吸烟、饮酒等不良生活习惯。适当锻炼身体，保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。

2、药物治疗：如果因激素水平异常导致月经不调、子宫内膜异位症等疾病，医生可能会根据具体情况使用雌激素、孕激素等药物治疗。但需遵医嘱用药，切勿自行用药。

如果因激素水平异常导致身体不适，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。