天气寒冷导致后背疼痛如何解决

天气寒冷导致后背疼痛，主要是因为背部肌肉和筋膜受寒冷刺激后发生痉挛、血液循环减缓导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法解决。

1、一般治疗：天气寒冷导致后背疼痛，首先要注意保暖，增加衣物，多穿棉衣，尽量待在温暖的环境中。同时，可以适当进行背部按摩，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。

2、物理治疗：可以采用热敷、红外线照射、超短波等物理治疗方法，促进血液循环，缓解疼痛。

3、药物治疗：如果后背疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。

天气寒冷导致后背疼痛，还可能是其他原因导致的，如强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。