卡路里越高越容易发胖吗

卡路里是一种能量单位，通常用于描述食物和饮料中含有的能量。摄入的卡路里越高，如果不被消耗，则更容易导致体重增加。

然而，发胖的可能性还取决于许多其他因素，例如整体饮食质量、身体活动水平和个人代谢率。

为了保持健康的体重，建议摄入适量的卡路里，并通过锻炼等方式来消耗多余的能量。同时，保证饮食均衡，摄入足够的营养素，对身体健康也很重要。