胖子一个月不吃晚餐会有什么影响

一个月不吃晚餐可能会对身体产生一些影响，包括：

1、体重减轻：不吃晚餐可能会导致体重减轻，但也可能会导致肌肉流失，新陈代谢下降，从而影响长期减肥效果。

2、营养不良：长期不吃晚餐可能会导致营养不良，特别是缺乏蛋白质、维生素和矿物质。

3、代谢下降：不吃晚餐可能会导致代谢下降，影响身体正常运转。

4、影响睡眠：不吃晚餐可能会导致晚上能量不足，影响睡眠质量。

因此，不建议长期不吃晚餐。如果想要减肥，应该采取健康的饮食方式，包括控制总热量摄入、增加蛋白质摄入、减少简单碳水化合物和糖分的摄入，以及保证足够的睡眠和适量的运动。同时，应在医生或营养师的指导下进行减肥。