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摄入2200大卡热量属于暴食吗

问题描述:请问摄入2200大卡热量属于暴食吗?
发布于2022-03-08・浏览1872次

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不一定。暴食是指在短时间内摄入过多的食物,导致热量摄入超过身体需要,通常会引起不适和心理问题。如果您每天摄入2200大卡热量,但保持稳定的饮食习惯,并且身体没有出现任何不适,那么这并不属于暴食。然而,如果您在短时间内摄入了大量的高热量食物,或者经常出现过度进食的情况,那么这可能属于暴食的范畴。建议您寻求医生或营养师的帮助,以了解自己的饮食习惯是否健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。