膝盖内侧和小腿疼痛如何治疗

膝盖内侧和小腿疼痛可能与过度劳累、肌肉拉伤、膝关节骨关节炎、腰椎间盘突出等原因有关，建议休息、减少活动、药物治疗、物理治疗等。

1、过度劳累：过度劳累可引起肌肉疲劳、代谢产物堆积，引起膝盖内侧和小腿疼痛。需要休息、减少活动、局部热敷缓解。

2、肌肉拉伤：膝盖和小腿肌肉拉伤可引起局部肿胀、疼痛。在急性期可进行冰敷，缓解疼痛。在恢复期可进行热敷、按摩等物理治疗，促进血液循环，帮助恢复。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

3、膝关节骨关节炎：膝关节骨关节炎可引起膝盖内侧和小腿疼痛。可遵医嘱使用塞来昔布等非甾体抗炎药，也可向关节腔内注射玻璃酸钠等药物，缓解疼痛。同时可进行热敷、超短波等物理治疗。必要时可进行手术治疗，如关节镜清理术、关节置换术等。

4、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可压迫支配小腿的神经，引起小腿疼痛、麻木、无力等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、布洛芬等止痛药物，维生素B1、甲钴胺等营养神经的药物。也可进行热敷、超短波、红外线照射等物理治疗。必要时可进行手术治疗，如髓核摘除术等。

膝盖内侧和小腿疼痛还可能与其他原因有关，如果持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。