熬夜后对肠胃有害可以通过哪种维生素来改善

熬夜后对肠胃的损害通常无法通过补充维生素来改善，但熬夜后可以通过补充维生素来帮助缓解身体不适。

熬夜可能会导致身体疲劳、免疫力下降、记忆力减退等问题，还可能对肠胃健康造成影响，如胃肠功能紊乱、消化不良等。

虽然熬夜后补充维生素有助于缓解身体不适，但不能单纯依赖补充维生素来改善熬夜对肠胃的损害。

对于经常熬夜的人，建议保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适量运动等，以维护身体健康。