鸭蛋和橙汁能一起食用吗

鸭蛋和橙汁可以一起食用，但需要注意适量。

鸭蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，橙汁则富含维生素C、类黄酮等营养成分，两者一起食用可以为身体提供更加全面的营养，对身体健康有益。

但需要注意的是，鸭蛋中的胆固醇含量较高，过量食用可能会对心血管健康造成不利影响。另外，橙汁中含有较多的糖分，过量饮用也可能会导致能量过剩和血糖波动。因此，建议适量食用鸭蛋和橙汁，并注意饮食均衡。