补铁真的能增强免疫力吗

补铁不能增强免疫力，但缺铁会导致免疫力下降。

铁是一种人体必需的矿物质，在免疫系统中发挥着重要的作用。缺铁会导致贫血，进而影响免疫系统的正常功能。

研究表明，缺铁会影响免疫细胞的数量和功能，降低人体的免疫能力。适当的铁摄入可以维持免疫系统的正常功能，但并不能增强免疫力。

如果您缺乏铁，建议在医生的指导下进行补充。但要注意，过量摄入铁也会对身体造成负面影响。