头皮能摸到小颗粒怎么办

头皮能摸到小颗粒可能是由于多种原因引起的，如毛囊炎、脂溢性皮炎、接触性皮炎、头虱等。以下是一些常见的处理方法：

1、清洁头皮：保持头皮清洁是预防和治疗头皮问题的关键。可以使用温和的洗发水和温水洗头，轻轻按摩头皮，以去除多余的油脂和污垢。

2、避免刺激：避免使用刺激性的洗发水和护发素，尽量减少染发和烫发的次数。

3、使用药物：如果是毛囊炎或脂溢性皮炎引起的头皮颗粒，可以使用一些药物进行治疗，如外用抗生素、抗真菌药物、硫磺洗剂等。

4、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度疲劳和精神紧张，饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物。

5、如果是头虱引起的头皮颗粒，需要使用杀虫药进行治疗，同时要注意个人卫生，勤洗头，勤换衣服。

如果头皮能摸到小颗粒的情况严重，建议及时就医，以确定病因并接受适当的治疗。