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芒果能与鱼虾同时食用吗

问题描述:请问芒果能与鱼虾同时食用吗?
发布于2022-04-07・浏览1973次

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芒果和鱼虾可以同时食用,但需要注意控制食量,避免过量摄入。

芒果是一种常见的水果,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分。鱼虾是一类富含蛋白质的食物,同时也含有丰富的矿物质和维生素。

在营养学上,没有食物相克的说法,因此芒果和鱼虾可以同时食用。但是,如果过量摄入,可能会导致消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。

因此,建议在食用芒果和鱼虾时,注意控制食量,避免过量摄入,同时注意饮食卫生,避免因饮食不洁而引起的不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。